Terapia psicológica3

Quiéreme pero bien. Para querer bien, regulate-me.

Las estrategias automáticas que una vez te sirvieron ya no te sirven, se han convertido en síntomas emocionales, relacionales, psicológicos, físicos.

La terapia psicológica3 se centra en guiarte desde la supervivencia hacia una vida más plena: trabajando a 3 niveles: cerebral, emocional y corporal para re-aprender a querer-TE pero bien, desde la regulación de las emociones.

Es el momento de ayudar a las partes que sobrevivieron en la oscuridad a que salga a luz, poder vivir de otro modo, enfrentarse a la vida con otras estrategias mas adaptativas. Un modo más sano de relacionarte contigo misma, con las parejas, con los hij@s, con los amig@s, en el trabajo, con tu familia, con el mundo.